在坂本身边,名叫中川隆的瘦高男子也说道:
“你这样,就算留下我们,也没什么意义,还不如让我们离开,免得到最后闹得不愉快。”
东野驰微笑,说:
“我没说过不让你们走,我只是说不能轻易地离开。”
“你这话是什么意思。”
“很简单。”
东野驰双手抱在胸前。
“只要你们跑赢我,就让你们离开。”
“你说我不敢?”
坂本眉毛一挑,嗤笑出声,
“别忘了我中学可练过短跑。”
他顿了顿,看向东野驰那副弱不禁风的样子,忽然觉得这比赛稳赢。
“等我赢了就别废话。”
坂本被东野驰一激,立马炸毛,拍着胸脯答应下来。
中川隆皱了皱眉,却也没什么意见,他本就不看好没落的长跑部,只想赶紧脱身。
矮胖的大岛首也嘴唇用力一闭,脸上的肉都跟着紧了紧。
他低头看了眼自己的肚子,又看了看跑道,眼神里写满了“我能拒绝吗”。
“我也要跑吗?”
“所有人都一样,想要退出必须赢过我。”
大岛想要拒绝,但是看到坂本和中川都同意了,自己一个人也不敢再说什么,只能点头同意。
綾子在背后拉了拉东野驰的衣服。
“你不用为我做得这么多,你能加入,我己经很感激了,你才刚刚醒。”
东野驰和綾子是发小,后来上初中在不同学校,现在又再次同校。
“放心。”
他回头,对上綾子担忧的目光,冲她眨了眨眼。
不过他现在可不是看在同学的情分上才帮忙,他是为了自己。
他也不是盲目地想要比赛。
对面三人,坂本练过短跑,体能可能会好一些,但是长跑和短跑差别巨大,并不是体能好,就一定跑得快。
中川没有过长跑的经验,体能也只是普通中学生水平。
而大岛,从偏胖的体型就可以看出,肯定缺乏锻炼。
他自己虽然是属性面板只有三十多的弱鸡水平,但他有一个巨大的优势。
就是上一世看田径比赛积累的跑步战术。
“跑多少米。”
坂本满不在乎地问道:
“5000米”
他比出五根手指。
“5000米?不是3000米吗?”
大岛双眼圆瞪,张大了嘴巴。
“3000米是初中生的水准,高中比试,至少 5000米。”
东野驰面不改色的说道,如果距离太近,他的体力可能发挥不了战术的作用,只有拉长距离,所有人都难跑的时候,他才能依靠战术取胜。
坂本一拍大岛肩膀。
“怕什么,不就是5000米,我不信你比他还弱。”
大岛稍微偏过头,翻了个白眼,心里却在吐槽,说得容易,也不看看我的体重。
坂本这时候己经站到跑道上,蹦蹦跳跳地活动手脚。
中川也站到了跑道上。
大岛只能摇摇头,跟着站到跑道上。
“你还不站上来吗,是害怕了。”
东野驰不紧不慢地做着拉伸、小步跑,让身体进行充分预热。
长跑前的热身非常重要,能预防伤病并提高运动表现。
他的战术只有理论,没有实战经验,所以他要保证每一个细节都做到位。
做完最后一个动作,身体微微出汗。
东野驰也站到了跑道上。
“热身结束,准备开始吧。”
坂本立马抖擞着身体,扫了眼两边的中川和大岛,摆好起跑姿势,眼神挑衅地看着东野驰:
“早就准备好了,倒是你,磨磨蹭蹭热身这么久。”
东野驰只淡淡抬眼,扫了坂本一眼。
“慌什么,嘴上功夫,跑道上见真章。”
转头向边上的綾子喊道。
“綾子,你来喊开始吧。”
“好。”
綾子应了一声,快步站定,拿起胸前的计时器。
她没敢多说什么,怕干扰东野驰,只是在喊口令前,悄悄冲他点了点头。
“各就位——”
“跑!”
口令刚落,坂本就像离弦的箭,冲了出去。
他双臂用力摆动,步频快得惊人。
毕竟是练过短跑的,起步的爆发力足够惊人。
短短几十米,就冲到最前面,他还不忘回头冲东野驰嗤笑一声。
东野驰半点不慌,并没有被坂本的节奏带动,依然保持着自己的速度。
双脚平稳落地,刻意控制步频适应自己的身体。
步频如果太快,会加速乳酸的堆积。
他清楚坂本的弱点,短跑选手,习惯了瞬间爆发,完全不懂长跑的节奏,前半程冲得越猛,后半程乳酸堆积得越快,速度就会严重下降。
到了第三圈开始,800米。
坂本虽然还在领先的位置,但是己经没有出发时的自如,呼吸也开始加快,摆臂也没有那么用力。
而跟在坂本后面的中川,他只是普通高中生的体力,加上没有认真热身,呼吸开始紊乱,脚步变得拖沓,原本挺首的后背微微弯曲,摆臂也越来越随意。
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