首页»商城»商城详情
小冬瓜

小冬瓜

零售价:
12.00
规    格:
400g/份
产    地:
一点田西江月生态农场
配    送:
限成都市区 查看具体配送区域»
支付方式:
支付宝 银联在线
购买数量:
更多
小冬瓜又名米冬瓜,冬瓜的一种,个头比一般冬瓜小很多。
营养成分:
每l00g中含能量46kj,水分96.6g,蛋白质0.4g,脂肪0.2g,膳食纤维0.7g,碳水化合物1.9g、视黄醇当量13μg、尼克酸0.3mg;维生家C 18mg,钾78mg、钠1.8mg、钙19mg,镁8mg,锌0.97mg,磷13mg;在医药上具有消暑解热、利尿消肿的功效,对女性而言,更是减肥的圣品。
选购要领:
选购冬瓜时,应选择皮色青绿、带白霜、形状端正、表皮无斑点或外伤、且皮不软、不腐烂,挑选时可以用指甲掐一下,表皮硬、肉质紧密,种子已经成熟的黄褐色的冬瓜,口感较好。
食用方法:
瓜性凉,不宜生食,冬瓜连皮一起煮汤,解热利尿的效果更加明显,瓜与肉煮汤时,冬瓜必须后放,小火慢炖,以防止冬瓜过熟过烂。



推荐商品